September 2nd, 2019

Esplosione

Об усталости

За неделю до отпуска меня припечатало усталостью. Той противной ее разновидностью, когда просто нет вдохновения ни на что. Да что там вдохновения - простой мотивации нет. Все достало.

С одной стороны, никакого сюрприза тут нет. У меня двое маленьких детей и только-только устаканился нормальный график, позволяющий без стресса вставить в день садик, работу и спорт. Это с начала года!

С другой, перемены к лучшему уже некоторое время как происходят, а я все еще не способна им радоваться. В июне был цейтнот, в июле вроде бы наступил подъем, но в августе настроение скатилось куда-то совсем в пепел и лежало там инертной тушкой.

В такие моменты мне не помогают одноразовые припарки вроде походов в спа или вылазок на выходные. Усталость прилетает на постоянной основе - и балансирование ее тоже должно поступать постоянно. Но оно поступает! Я регулярно катаюсь на велосипеде, хожу на йогу, пишу тексты и слушаю аудиокниги. Еще и новая няня дочку убаюкивает так эффектно, что та весь вечер спит. Получается дурацкая ситуация: очевидные проблемы уже адресованы по максимуму имеющихся возможностей, и оттого неясно, что же делать с этой усталостью и почему она не уменьшается.

Collapse )

Тематическая картинка - простоумная собака из комиксов Элли Брош или я после отпуска.