Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Esplosione

Привет!

Это - верхний пост, где собраны ссылки на то, что делает мою жизнь интересной.

Collapse )

***

А вот тут можно найти мои книги. Начало каждой книги можно почитать бесплатно.

Collapse )
  • Current Mood
    enthralled enthralled
Esplosione

Про еду

Один из побочных эффектов размышлений о страхах: я пересмотрела свои отношения с едой.

В карантине я начала набирать вес. Неудивительно, но досадно. Решила как-то ограничить жор.

Некоторые простые приемы мне известны еще с прошлого раза: есть больше мяса, оно дольше переваривается и лучше устраняет голод. Но полностью перейти на Дюкана при маленьких детях нереально. И не нужно.

Collapse )

Оказывается, на диете можно сидеть незаметно. Прямо хоть книжку выпускай с полезными советами! Только она будет очень короткая. В ней одна строчка: “Были бы деньги”. Или хотя бы временное отсутствие счетов за садик.

(Тут должны были быть фотки еды. Но я ее съела.)
(Что хорошо с фотками еды - каждый день можно делать новые.)

Esplosione

Лучший хаос за неделю

Я сейчас мало брожу по хаосу сама, но мне тут подогнали пару роликов, которые понравились.

Один перекликается с моей заметкой “как работать с первоисточниками”. Проблема проверки информации, потоком прибывающей по интернету - реальная проблема, и фильтры важны для ментального здоровья.


Второй на тему Докинза и евгеники, тема очень острая и злободневная, как по мне. Ролик поднимает мой любимый вопрос “зачем?” Может ли человек усилить физическую характеристику вида? Может. Станет ли это улучшением вида? Практика показывает, что нет. И это мы еще не начали за моральные проблемы., с ней связанные.
Esplosione

Писательство в условиях карантина

Когда возможностей для отдыха и развлечений жестко ограничены, когда мозги выжжены истериками девочки с terrible twos, когда дети к концу дня задергивают вусмерть, одна оптимизация для расслабления все еще доступна.

Спать. Как можно больше. Чтобы по пробуждению были шансы поймать вдохновение.

Брык.


(Спящий дракон из Австралии. Взято здесь.)
Esplosione

*floored*

Иногда я смотрю в свой ЖЖ и изумляюсь. Я не пишу ни слова неправды: все то, о чем идет речь в моих постах, действительно было. Со стороны можно и не догадаться, что каждый день мне хочется начать запись словами: как же я устала.

Collapse )

Тематическая картинка, отражающая всю сюрреалистичность моего состояния:

  • Current Mood
    apathetic apathetic
  • Tags
Esplosione

Про переключение фокуса

Я давно заметила, что на переключение фокуса мы с Витькой реагируем по-разному. Я могу вести светскую беседу и одновременно собирать по комнате чашки, распихивать с дороги игрушки и распаковывать коробку с подгузниками. Витька погружается в разговор целиком. Свернуть или отвлечь его очень сложно, и после пары поворотов он начинает беситься.

Долгое время я думала, что я просто лучше переключаюсь и спокойнее переношу прерывания. В голове даже мелькала мысль, что женщины это вообще лучше делают ан масс. (Вы уже чувствуете подвох, да?)

Так вот, последние дни, наполненные подготовкой форумной игры в карантине, в корне изменили мое мнение о причине сего феномена.

Collapse )
Esplosione

Что станет лучше после пандемии?

Сегодня я хочу поговорить об улучшениях, которые пандемия принесет в нашу жизнь по принципу “не было бы счастья, да несчастье помогло”. Некоторые улучшения уже заметны, на некоторые всего лишь поднялись шансы, но возросшие шансы - уже лучше, чем то, как все было.

Список составлялся в порядке убывания шансов - самые вероятные улучшения в начале списка.

1. Разовьются и поднимутся службы доставки.

Мы и раньше предпочитали заказывать к крыльцу, а не тащиться в магазин. Но для многих продуктов питания заказывать было невыгодно. Доставка на дом была только у дорогих магазинов, и обычный пакет недельных закупок обходился вдвое-втрое дороже. За время пандемии доставка вынужденно появится у всех. А после коронавируса инфраструктура останется, потому что будет уже наработанная клиентская база, рутина, процессы.

Collapse )

На этом пока остановлюсь.

Мне прям самой интересно, что я скажу, посмотрев на этот список через два года. Эй, будущая я, если ты умеешь путешествовать во времени, напиши комментарий к этому посту.

Злободневная картинка:

(Взято отсюда)
Esplosione

Рабочее, карантинное

Мы с Витькой поделили рабочий день: он сидит с детьми утром, я - после обеда. Каждое буднее утро у меня есть два с половиной часа, когда я запираюсь в комнате и работаю. Для того, чтобы я могла выполнять свои рабочие обязанности, это - необходимое условие. Но, увы, не достаточное.

Collapse )

Закончится карантин - найму няню на неделю и уйду в отпуск.

Esplosione

Карантинные развлечения

В палатке на заднем дворе у нас теперь царство мегаблоков.



Collapse )

После прогулки Алинка хорошо засыпает, а Алероха, насытившись родительским вниманием и сменой обстановки, убегает себе в комнату играть в лего. Родители могут посидеть в тишине и спокойствии, поедая суши. Профит!